Fitness en roeitraining voor handbikers

12 november 2014, door Rogier Wiercx

Gedurende de wintermaanden kun je op zaterdagmiddag kiezen uit fitness in Nieuwegein of roeien in Amsterdam.

Fitness is uitsluitend op zaterdagmiddagen van 12 – 17 uur bij Gold’s Gym, Hildo Kropstraat 37-B in Nieuwegein. Op afroep is een instructeur beschikbaar. Sportkleding is handig. Voor handbikers van Het Stadion geldt een speciaal, voordelig tarief. Meld je tevoren aan bij Jules Henrotte.

De aangepaste roeitraining is op zaterdagmiddagen van 16 – 17 uur bij roeivereniging Willem III, Jan Vroegopsingel 8, Amsterdam. Een instructeur is aanwezig. Doe sportkleding aan, neem je rolstoelkussen mee. Je kunt douchen. De kosten zijn € 5,- per keer. Meld je tevoren aan bij sjaan@quirijns.com. Het aangepaste rode roeistoeltje zie je op de foto. Kek ding!

Je weet: in de winter leg je de basis voor goede prestaties in de zomer.